Prozdrowotny styl życia polskich studentów
Pro-health lifestyle of Polish students
lifestyle
healthy lifestyle
health
styl życia
prozdrowotny styl życia
zdrowie
The aim of the article is an identification of factors that determine the health of Polish university students. The article is based on a literature review and quantitative research carried out in April and May 2018 using the online questionnaire method. Polish students were examined, the random sample was 327 people. The knowledge from literature was confirmed by empirical data which proves that the pro-health lifestyle is influenced by such factors as: proper nutrition, physical activity, resistance to stress, avoidance of stimulants and adequate sleep. These student attitudes and behaviors are important for health. The article is a significant contribution to literature.
Celem artykułu jest identyfikacja czynników wpływających na stan zdrowia polskich studentów. Artykuł powstał na podstawie przeglądu literatury oraz badań ilościowych przeprowadzonych w kwietniu i maju 2018roku internetową metodą ankietową. Badaniami objęto polskich studentów, próba losowa wyniosła 327 osób. Wkład literatury pokrywają dane empiryczne i dowodzą, iż na prozdrowotny styl życia mają wpływ takie czynniki, jak: prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna, odporność na stres, unikanie używek oraz odpowiednia ilość snu. Wymienione postawy i zachowania studentów są istotne dla zdrowia. Artykuł jest znaczący w literaturze.
Wydawnictwo Uniwersytetu Wrocławskiego
Kostecka-Jurczyk, Daria. Red.
Jakubowski, Sebastian. Red.
czasopisma (wydawnictwa ciągłe)
artykuł
oai:repozytorium.uni.wroc.pl:108562 ISSN 1733-5779 ISSN 0239-6661
Czasopisma Naukowe w Sieci (CNS)
Copyright by Wydawnictwo Uniwersytetu Wrocławskiego Sp. z o.o.
Mar 14, 2023
May 18, 2020
972
991
https://repozytorium.uni.wroc.pl/publication/118122
Edition name | Date |
---|---|
Prozdrowotny styl życia polskich studentów | Mar 14, 2023 |